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イベント情報
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9/15 REC×Yuikayoga
2026年8月13日美軸Reset 14:00~15:00
呼吸とアーサナ（ポーズ）で身体・心の余白をつくる。
丁寧に伸ばしつつも土台を安定させていく。
ヨガや運動が初めて・苦手の方でも参加しやすいです。
美軸Flow 15:30~17:30
呼吸と動きを同調させ、心地よく動き続けていく中で自身と向き合い、終わった後の爽快感を味わえます。pilates要素も入れ、楽しく体の軸を、そして心まで女定していきます。
動きたい方・初めての方でもおすすめです★